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恩比德休赛期成功瘦身,新赛季目标提升出勤率

2025-09-22 11:38 来源:盈球网

费城76人队球星乔尔·恩比德在这个休赛期完成了一项重要的个人计划:成功瘦身。据美国媒体报道,这位MVP中锋对自己的身体进行了改造,旨在以更轻盈、更健康的状态进入新赛季,并希望能够为球队出战更多的比赛。

过去几个赛季,恩比德虽然打出了统治级的个人表现,斩获得分王与MVP等重磅荣誉,但频繁的伤病问题始终是阻碍他和球队更进一步的最大障碍。出勤率不足,尤其是在季后赛关键阶段的缺阵,常常让76人的征途戛然而止。意识到身体负荷管理的重要性,恩比德今年夏天将减重和提升耐力作为训练的核心目标。

通过结合严格的饮食控制和科学的训练计划,恩比德显著降低了体重,同时加强了核心力量和心肺功能。这一转变不仅是为了降低下肢受伤的风险,也是为了适应现代篮球更快节奏的攻防转换,让他在场上能够更持久、更高效地发挥。

对于76人队而言,恩比德的这一改变无疑是一个巨大的利好。球队的整体竞争力始终与他的健康程度深度绑定。一个更轻盈、更耐久的恩比德,意味着更稳定的常规赛战绩,以及更可期待的季后赛前景。此外,这也显示出他作为球队领袖的责任感和争冠决心,有望提振全队的士气。

新赛季的东部竞争格局依然激烈,若恩比德能如愿保持健康,增加出场次数,那么76人无疑将继续是冠军的有力争夺者。所有人的目光都将聚焦在这位完成改造的超级中锋身上,期待他带领费城走向新的高度。

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